我們將探討麥當勞豬柳蛋漢堡的熱量卡路里，它對健康和減肥的影響。
這將幫助您更好地了解這種美味食品的營養價值以及如何在飲食中合理使用。
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麥當勞豬柳蛋漢堡的營養成分
營養資料 | 每食用份量 |
熱量卡路里 | 427Kcal (千卡/大卡) |
碳水化合物 | 24.9克 |
蛋白質 | 20.7克 |
總脂肪 | 26.8克 |
飽和脂肪 | 10.1克 |
反式脂肪 | 0.4克 |
糖 | 2克 |
鈉 | 890毫克 |
豬柳蛋漢堡是否早餐的好選擇?
豬柳蛋漢堡提供了優質的蛋白質，這對於身體修復和生長至關重要。
蛋白質的攝取有助於維持肌肉質量，同時有助於飽足感，這對於減肥是重要的。
如果您想在早餐或其他餐點中添加蛋白質，豬柳蛋漢堡可以是一個很好的選擇。
豬柳蛋漢堡3大營養比例
參考資料來源
McDonald’s 豬柳蛋漢堡TM – 豬柳蛋漢堡營養資料 , McDonald’s.
