在現代快節奏的生活中，早餐作為一天的開端，扮演著極為重要的角色。然而，當談到早餐選擇時，「巨無霸」這個名詞不禁讓我們聯想到龐大的份量和誘人的口感。然而，除了美味，我們更需要關心其中所攜帶的熱量卡路里。
本文將探討「巨無霸熱量卡路里」這個話題，解析其中的重要概念，並探討其對健康和減肥的影響。
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麥當勞巨無霸的營養成分
營養資料 | 每食用份量 |
熱量卡路里 | 496Kcal (千卡/大卡) |
碳水化合物 | 42.7克 |
蛋白質 | 25.6克 |
總脂肪 | 24.6克 |
飽和脂肪 | 10.5克 |
反式脂肪 | 0.6克 |
糖 | 7.2克 |
鈉 | 938毫克 |
麥當勞巨無霸是否減肥的好選擇?
巨無霸通常包含高熱量、高脂肪和高蛋白質，但也可能提供較高的鈉和膽固醇。
如果您正進行減肥計劃，麥當勞的巨無霸可能不是最理想的選擇，因其高熱量和高脂肪含量。選擇更輕盈、營養均衡的早餐選項可能更有助於達到減重目標。
麥當勞巨無霸3大營養比例
參考資料來源
McDonald’s 巨無霸® – 巨無霸®營養資料 , McDonald’s.
