板燒雞腿包以其獨特的風味和方便性一直受到喜愛，我們將在這篇文章中揭示板燒雞腿包的真實面貌，尤其關注其營養價值和卡路里含量。
文章目錄
麥當勞板燒雞腿包的營養成分
營養資料 | 每食用份量 |
熱量卡路里 | 358Kcal (千卡/大卡) |
碳水化合物 | 33.4克 |
蛋白質 | 23克 |
總脂肪 | 14.6克 |
飽和脂肪 | 3.1克 |
反式脂肪 | 0克 |
糖 | 4.9克 |
鈉 | 1001毫克 |
麥當勞板燒雞腿包是否減肥的好選擇?
減肥的關鍵是控制總熱量攝取，而板燒雞腿包的總熱量相對較低，但在減肥過程中，仍需確保飲食的均衡性，包括蔬菜、水果和其他營養素的攝取。
麥當勞板燒雞腿包3大營養比例
參考資料來源
McDonald’s 板燒雞腿飽® – 板燒雞腿飽®營養資料 , McDonald’s.
