在忙碌的生活節奏中，選擇一份營養均衡的午餐，成為維護身體健康的不可或缺的一環。而麥當勞的「麥芝蛋包」，以其美味和營養價值成為許多人減肥的首選。這不僅是一種簡單的午餐選擇，更是一種充滿活力的開始。
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麥當勞麥芝蛋包的營養成分
營養資料 | 每食用份量 |
熱量卡路里 | 302Kcal (千卡/大卡) |
碳水化合物 | 30.1克 |
蛋白質 | 14.1克 |
總脂肪 | 13.6克 |
飽和脂肪 | 5克 |
反式脂肪 | 0克 |
糖 | 5.9克 |
鈉 | 1001毫克 |
麥當勞麥芝蛋包是否減肥的好選擇?
麥當勞的「麥芝蛋包」絕對是一個不錯的減肥選擇，以鬆軟的麵包夾裹著煎蛋和芝士，熱量適中同時帶來豐富多層次的口感，令人回味無窮。
麥當勞麥芝蛋包3大營養比例
參考資料來源
McDonald’s 麥芝蛋飽® – 麥芝蛋飽®營養資料 , McDonald’s.
